白癜风患者应该多吃哪些“黑食物”呢

　　白癜风患者应该多吃哪些“黑食物”呢?白癜风患者应注意饮食习惯，生活、学习劳逸结合，避免阳光暴晒，不要有心理负担，这样有利于白癜风的。那么饮食上，白癜风患者应该多吃哪些“黑食物”呢?下面我们就请兰州中研白癜风医院的医生为大家做具体介绍。

　　1、黑米黑珍珠：含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素 ，有开胃益中、滑涩补、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　2、黑豆：味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效 ，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有的食果。

　　3、黑芝麻：有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软 、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之，可体内自由基，抗氧化。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有作用。

　　4、黑荞麦：具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰 值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　5、黑木耳：活血益胃、润燥滋补强身之效。现在表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　白癜风患者应该多吃哪些“黑食物”呢?除了饮食要注意，患者在平时注意适当的日晒或者是远离一些化学药物，这可以很大程度上避免了白癜风的白斑的扩大，起到控制病情的作用。而这些对于想进行白癜风治疗的患者来说也是同等重要的。以上就是兰州中研白癜风医院的医生的相关介绍。